Tarif Kartı
Kategori: Etli Yemek Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Fırın Tarifleri
Porsiyon: 2
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 983 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 491 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Fırın Tarifleri
Porsiyon: 2
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 983 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 491 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Sarımsak mevsime uygun değil.
- Biber mevsime uygun değil.
- Kekik için mevsim bilgisi yok.
- Kimyon mevsime uygun değil.
Malzemeler
- 1 Adet Biber
- 2 Adet Domates
- 1 Adet Kuru Soğan
- 250 Gr Kuşbaşı
- 1 Diş Sarımsak
- 3 Yemek kaşığı Sıvı Yağ
- 1 Su bardağı Su
- Kararında Karabiber, Kekik, Kimyon, Tuz
Belen Tavası ( 983 Kcal )
Hazırlanışı
Bir kapta küp kesilmiş soğan, doğranmış sarımsak, doğranmış biber, karabiber, kekik, tuz ve kimyonu elinizle harmanlayın. Eti ve diğer tüm malzemeleri de ekleyip karıştırın. Fırını 200 derecede ısıtın. Tüm karışımı güveç kabına dökün.
Önceden ısıtılmış fırında üstü kapalı olarak et pişinceye kadar fırınlayın (Alüminyum folyo ile de kapatabilirsiniz.). Sıcak servis edin.