Yağ oranı düşük, zengin kalsiyum kaynağı olan lor peynirini, damak tadımıza uygun baharatlarla çeşitlendirebiliriz.
100 gr tuzsuz lor peynirine, 1 çorba kaşığı çörek otu, I tatlı kaşığı tatlı biber salçası, I tatlı kaşığı kekik, I çay kaşığı toz sarımsak ve 2 çorba kaşığı zeytinyağı koyarak karıştırdıktan sonra minik toplar halinde yuvarlayarak kahvaltıda tüketebilirsiniz.