Kategori: Hamur İşi Tarifleri Mutfak : : Türk Mutfağı Pişirme Yöntemi:Fırın Tarifleri Pişirme: 20 dk Toplam Kalori :3189 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Doğal Beslenme
Sarımsak mevsime uygun değil.
Malzemeler
2 Tatlı kaşığı Maya
1 Su bardağı Su
1 Çay kaşığı Toz Şeker
2 Çay kaşığı Tuz
4 Su bardağı Un
1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Üzeri İçin
1 Su bardağı Ezilmiş Peynir
500 Gr Ispanak
2 Adet Kuru Soğan
1 Su bardağı Rendelenmiş Kaşar Peyniri
1 Diş Sarımsak
2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Kararında Karabiber, Tuz
Ispanaklı Pizza ( 3189 Kcal )
3189 kalori
Hazırlanışı
Hamuru hazırlamak için, unu geniş bir kaba alın. Ortasını havuz gibi açıp toz maya ve tozşekeri koyun. Üzerine 1 su bardağı ılık su ekleyin. 10 dakika mayanın kabarmasını bekleyin. Daha sonra tuz ve zeytinyağı ekleyip yoğurmaya başlayın. Su ilave ederek kulak memesi yumuşaklığında bir hamur hazırlayın. Hamuru, nemli bir bezle örtülü olarak 45 dakika dinlendirin. Üzeri için, ıspanağı yıkayıp ince kıyın. Soğanı yemeklik doğrayın. Zeytinyağını bir tavaya alıp, soğanı pembeleşene kadar kavurun. Üzerine ıspanağı ekleyin. Ispanak suyunu salıp yeniden çekene kadar ara sıra karıştırarak kavurun. Üzerine dövülmüş sarmısak, beyaz peynir, tuz ve karabiber ekleyin. 1-2 dakika pişirip ocaktan alın. Dinlenen hamuru ikiye ayırın. Her parçayı unlu tezgahta, elinizle ince olacak şekilde açın. Daha sonra yağlı kağıt serilmiş tepsiye yerleştirin. Hazırladığınız ıspanaklı harcı, açtığınız hamurların üzerine paylaştırın. Kaşar peyniri serpin ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika pişirip servis yapın.