Tarif Kartı
Kategori: Çorba Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Usta: Elif Korkmazel
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Pişirme: 5 dk
Toplam Kalori : 667 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 167 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Usta: Elif Korkmazel
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Pişirme: 5 dk
Toplam Kalori : 667 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 167 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Isırgan Otu için mevsim bilgisi yok.
- Sarımsak mevsime uygun değil.
Malzemeler
- 400 Gr Isırgan Otu
- 300 Gr Ispanak
- 1 Adet Kuru Soğan
- 1 Adet Patates
- 1 Diş Sarımsak
- 5 Su bardağı Sıcak Su
- 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
- Kararında Karabiber, Tuz
Kolay Isırgan Çorbası ( 667 Kcal )
Hazırlanışı
Yağımızı bir tencerede eritip küp doğradığınız patates, soğan ve sarmısağı sote edin. Yıkanıp doğranmış ısırgan otu ve ıspanağı ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar sotelemeyi sürdürün. Su, tuz ve karabiber ekleyip 5 dakika pişirin. Servis tabaklarına alıp, sıcak ikram edin.