Tarif Kartı
Kategori: Çorba Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 5 dk
Pişirme: 20 dk
Toplam Kalori : 993 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 248 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 5 dk
Pişirme: 20 dk
Toplam Kalori : 993 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 248 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
- Kabuksuz Kabak Çekirdeği için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 300 Gr Ispanak
- 3 Adet Patates
- 250 ml Su
- 400 ml Süt
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
- Kararında Karabiber, Kırmızı Pul Biber, Tuz
Süsü İçin
- 3 Çorba Kaşığı Kabuksuz Kabak Çekirdeği
Kolay Ispanak Çorbası ( 993 Kcal )
Hazırlanışı
Doğranmış ıspanak ile suyu tenceremize koyup kapağı kapalı olarak 7-8 dakika kadar pişirelim Haşlanmış patateslerin kabuğunu soyup birkaç parçaya böldükten sonra tenceremizin içine atıp el blenderimizle çorbamızı püre haline getirelim.
Süt, tereyağı ve kabak çekirdeğini tencereye ilave ettikten sonra çorbamızı, koyulaşıncaya kadar karıştırararak pişirmeye devam edelim.
Tuz, karabiber ve kırmızı biber eklediğimiz çorbamızı ocaktan indirdikten sonra kabak çekirdekleri ile süsleyip servis yapalım.