Tarif Kartı
Kategori: Salata Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 769 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 192 Kcal Vitaminler: A, B1, B2
Doğal Beslenme Bu yemekteki malzemeler şu anki mevsimde doğal olarak elde edilebilmektedir.
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 769 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 192 Kcal Vitaminler: A, B1, B2
Doğal Beslenme Bu yemekteki malzemeler şu anki mevsimde doğal olarak elde edilebilmektedir.
Malzemeler
- 0.75 ( 3/4 ) Su bardağı Ceviz İçi
- 2 Adet Kabak
- 1 Diş Sarımsak
- 2 Su bardağı Yoğurt
- 2 Yemek kaşığı Zeytinyağı
- Kararında Tuz
Pratik Kabak Salatası ( 769 Kcal )
Hazırlanışı
Yeşil Kabağı rendeleyip 1 yemek kaşığı zeytinyağında yumuşayana kadar kavurun ve ılınmasını bekleyin. Sarımsağı ezip yoğurtla karıştırın. Ilınan kabakları ve ince çekilmiş 1/2 su bardağı cevizi ekleyin. En son tuzunu da atıp karıştırdıktan sonra üzerini düzleyin. Kalan cevizlerle süsleyebilirsiniz.