Tarif Kartı
Kategori: Tavuklu Yemek Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Fırın Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Ekleyen: nur Saylan
Toplam Kalori : 1125 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 281 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Fırın Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Ekleyen: nur Saylan
Toplam Kalori : 1125 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 281 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Kırmızı Biber için mevsim bilgisi yok.
- Sarımsak mevsime uygun değil.
Malzemeler
- 1 Kutu Hazır Garnitür
- 1 Adet Kırmızı Biber
- 1 Adet Kuru Soğan
- 1 Tutam Maydanoz
- Yarım Kg Tavuk Eti
- 1 Adet Yumurta
- Kararında Galeta Unu, Karabiber, Tuz
Sosu İçin
- 3 Adet Domates
- 2 Diş Sarımsak
- Kararında Karabiber, Kuru Fesleğen, Tuz, Zeytinyağı
Sebzeli Tavuk Rosto ( 1125 Kcal )
Hazırlanışı
Kuru soğanı rendeleyin, yumurta, galeta unu ve baharatlarla beraber tavuk kıymasını yoğurun.
Kırmızı biberi doğrayın, garnitürün suyunu süzün ve yoğurduğunuz kıymayla karıştırın.
Bir fırın poşetine doldurup rulo şekli verin.
Uçlarını kapayıp fırın tepsinize yerleştirin.
180 dereceye ayarlı fırında pişirin.
Domatesleri ve sarımsağı rendeleyin.
Çok az zeytinyağı, tuz, karabiber ve kuru fesleğen ekleyerek pişirin.
Pişen rostoyu dilimleyin ve sosuyla beraber servis edin.
Afiyet Olsun...