Tarif Kartı
Kategori: Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 6
Hazırlanma: 15 dk
Pişirme: 60 dk
Toplam Kalori : 1903 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 317 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 6
Hazırlanma: 15 dk
Pişirme: 60 dk
Toplam Kalori : 1903 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 317 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Bezelye mevsime uygun değil.
- Dere Otu için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 1 Kg Bezelye
- 2 Tutam Dere Otu
- 2 Adet Domates
- 4 Adet Kesme Şeker
- 2 Adet Kuru Soğan
- Yarım Adet Limonun Suyu
- 3 Su bardağı Su
- 1 Tatlı kaşığı Tuz
- 1 Kahve Fincanı Zeytinyağı
Zeytinyağlı Bezelye ( 1903 Kcal )
Hazırlanışı
Bezelyeleri ayıklayıp yıkayın. Domates ve soğanları soyun.
Domates ve soğanları tencereye alın. Üzerine bezelye, dereotunun yarısı, kesme şeker, tuz ve zeytinyağını ilave edip karıştırın. 3 bardak suyu ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte 55 dakika pişirip limon suyu ilave edin 5 dakika daha pişirin.
Ocaktan alıp ılımaya bırakın. Bezelyeyi servis tabağına alıp üzerine kalan dereotunu serpiştirin. Soğuduktan sonra servis yapın.