Tarif Kartı
Kategori: Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Pişirme: 40 dk
Toplam Kalori : 821 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 205 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Pişirme: 40 dk
Toplam Kalori : 821 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 205 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Çalı Fasulyesi mevsime uygun değil.
- Sarımsak mevsime uygun değil.
Malzemeler
- Yarım Kg Çalı Fasulyesi
- 2 Adet Domates
- 2 Adet Havuç
- 1 Adet Kuru Soğan
- 2 Diş Sarımsak
- 3 Çorba Kaşığı Sıvı Yağ
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Zeytinyağlı Çalı Fasulye ( 821 Kcal )
Hazırlanışı
Çalı fasulyelerini ve havuçları uzunlamasına ince ince doğrayın. Kuru soğanları ince ince büyükçesine doğrayın. Domatesleri küp küp, ufak ufak doğrayın. Hazırladığımız karışımı bir tencereye alın ve üzerine yağ ve sarımsağı ilave edip, kısık ateşte yaklaşık 40 dakika pişirmeye bırakın. Hazır olan çalı fasulyeyi servis tabağına alın ve üzerine zeytinyağı dolaştırdıktan sonra soğumaya bırakın. Afiyet olsun.